Saunen

Erholung für Körper und Geist!

Unsere Saunen steigern schon mit geringem Aufwand das körperliche Wohlbefinden. Der Saunagang hat vielfältige Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Die Körpertemperatur steigt um ein bis zwei Grad an, die Blutgefäße erweitern sich und die doppelte Blutmenge fliesst durch sie hindurch. Auch die Atemfrequenz erhöht sich und die Muskeln entspannen sich. Schlackenstoffe und Milchsäure werden ins Blut abgegeben und vermehrt über den Urin ausgeschieden. Die heisse Luft der Sauna wirkt sich positiv auf die Durchblutung der Schleimhäute und Sekretabsonderung aus.

Das regelmäßige Saunieren ist förderlich für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden!

Innensaunen